男人疼你到發瘋才會為你做這8件事兒,中2條以上真是太幸福了!

我相信只要是個女人,都想嫁給一個寵自己,疼愛自己的號男人,但是現在,渣男盛行,想要找一個好男人,真的太不容易了!

那麼該怎麼知道,自己的老公是不是會真正的疼愛你呢?其實很簡單,看看你老公有沒有為你做過這8件事就知道了!

01

他每天早上都會早早醒來,為你做好你愛吃的早餐,然後在叫你起床來吃

能夠陪你一起到外邊買早餐吃的男人或許有很多,一抓一大把,但是真正願意親自下廚為你做早餐的男人,就不多了,如果恰巧有幸這樣的男人被你遇到了,那麼你真的要好好的珍惜了,畢竟現在,像這樣的好男人真的不多了!

02

他不會介意你,更不會嫌棄你,你吃剩下的飯菜,會不介意的拿過來吃

只有真正愛你的男人,才能做到這一點,因為真正疼你愛你的好男人,才總是會想要把最好的留給你,等你吃完了,才會拿起筷子來吃,並且不會介意是你吃過的剩飯,更不會嫌棄你,如今,像這樣的好男人,你到哪裡找?遇到了就不要輕易放手!

03

他喜歡睡覺的時候,把你抱在懷裡,這樣他才能睡得安心

只有抱著你的時候,他才能夠感覺到自己是幸福的,只有抱著你的時候,他才能夠感受到你的溫度,真正疼你愛你的好男人,不僅僅白天喜歡纏著你粘著你,就連睡覺,都不願意放開你的手!

04

他的薪水,不用你說,都會按月,按時,主動交給你保管

願意為你花錢的男人,不一定是真的愛你,但是不願意為你花錢的男人,一定不愛你

願意把工資都交給你保管的男人不一定是真的愛你,但是不願意把工資交給你的男人,一定不愛你

05

他會在你洗完頭髮后,認真的幫你吹乾頭髮

女生的頭髮都是長長的,洗完頭髮之後,都很不容易干,真正疼你愛你的男人,就會讓你躺在他的腿上,然後他拿吹風機和梳子,幫你把頭髮吹乾,因為頭髮一直濕著他擔心你會感冒發燒,真正疼你愛你的好男人,一定會處處為你著想,處處為你考慮,為你好!

06

他對你的愛,不分時間,不分場合,不分地點

真正疼你愛你的男人,把你捧在手裡怕摔了,把你含在嘴裡怕化了

你們一起逛街走路的時候,明明都很累,累的滿頭大汗,但是他依然會毫不保留的愛你,她會俯下身來背你,儘管自己累得路都快要走不動了,但是他依然不願意把你放下,因為對於愛你的男人來說,自己就算是累死,也要讓你幸福,這才是一個男人真正疼你,愛你該有的表現!

07

你們在一起的時候,過馬路,或者人潮擁擠的時候,他都會牽著你的手,生怕你丟了

真正疼愛你的男人,會因為太愛了,太在乎了,生怕你丟掉,生怕你出現,任何的危險,所以總是喜歡牽著你的手,把你牢牢地牽在手裡,只有這樣做,他才能夠安心,才能夠放心,我想著或許就是真愛吧!

08

生完寶寶之後,只會更加的寵你,更加的疼你,愛你,對你的愛和好不會變,只會越來越愛,越來越好

一個男人是不是真的疼你,是不是真的愛你,生個寶寶就知道了

真正愛你的男人,不會因為有了小寶寶之後就忽略你,冷落你,而是會更愛你,不會因為有了寶寶就破罐子破摔,而是會不定期的帶你重溫戀愛的美好,帶你過二人世界,感受愛情的咩好,真正疼你愛你的男人,一定不會忽略你的感受!

如果你嫁的老公,能夠為你做到這8件事中的,2件以上,就可以說明他是真的疼你,真的愛你,可以用寵妻狂魔來形容他了,因為這樣的老公,太好了,可遇而不可求!

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姊姊生理期來「染紅整個馬桶」!3歲表妹「一句話曝幼稚園驚人教育」全台讚爆:台灣教育有救了

對女生來說,每個月必來一次的「大姨媽」真的是無法避免的噩夢,除了必須時時擔心會不會不小心外漏沾到褲子或棉被之外,部分女孩也受苦於劇烈的經痛,這種痛苦男生真的永遠不會懂啊~(哭)

(示意圖/圖片來源:網路,下同)

月經其實是很正常的生理現象,不過在古代的社會卻常常被認為是「不潔的象徵」,有些國家甚至還會將月事來潮的女人隔離到偏遠的小屋,直到月經結束才能回到家裡繼續生活!而台灣雖然沒有這樣的陋習,但是許多長輩還是認為月經是一件不能直說的羞事,也因此很多家長都不敢教導自己的小孩有關月經的觀念,健康教育的概念確實還有待加強。

不過日前一名網友在《Dcard》上發文分享自己的經驗,她表示自己有一個3歲的跟屁蟲表妹,表妹很喜歡跟在她後面到處趴趴走,甚至連上廁所也不放過XD這天她又一如往常的帶著表妹進廁所,不過她卻忘記了自己剛好生理期來,因此整個馬桶都染上了怵目驚心的鮮紅,正當原PO苦惱該怎麼跟小孩子解釋的時候,沒想到表妹卻開口說出了一句讓她超震驚的話!

原來正當原PO還在煩惱該如何解釋馬桶一片鮮紅的時候,表妹竟然打破沉默,開口表示:「姊姊,你肚子裡是不是有一顆蛋蛋,因為她沒有變成小寶寶,所以她就掉下來了。」聽到這番話,原PO震驚地看著表妹「妳怎麼知道?」小女孩則是理所當然的回道:「我們幼稚園老師有教啊!」

表妹接著還像個小大人一樣跟原PO說:「而且你這個禮拜晚上睡覺跟我一樣都要包尿布喔!」讓她哭笑不得的表示:「現在小孩都這麼聰明嗎?」網友也紛紛大讚:「台灣的健康教育進步了」、「老師教得好!!讚」、「覺得臺灣的健康教育有救了QQ」、「以前家長都會說:你以後就知道了」、「我三歲還在咬電視遙控器勒…」

也有很多網友回憶起自己第一次月事來潮的經驗:「想當初第一次生理期來的時候驚慌失措,甚至不知道怎麼用衛生棉😂😂」、「像我8年前月經來的時候還被嚇到不知道是月經,還以為自己生病了==」以前很多老師都把健康教育課草草帶過,認為小孩子不需要懂這些,不過其實讓孩子們正確的認識自己的身體也是非常重要的,健康教育真的不能等啊~


老師這個講法明確又讓孩子好懂!家中有孩子的不妨學起來,別再拿「以後長大你就會懂」來搪塞孩子了~

來源:Dcard

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一個不敢挖,一個找不到,一個挖不動,古代最牛「三帝陵」藏驚天秘密!

在中國古代有三座特殊的帝王陵墓,他們一個不敢挖,一個找不到,一個挖不動,只因這三座最牛的帝王陵墓背後隱藏鮮為知的驚天大秘密。

首先,來看不敢挖的帝王陵墓——秦始皇陵。

秦始皇是中國第一位皇帝,他平定六國,一統中國,建立了史上最強大的封建王朝——大秦帝國。好大喜功的秦始皇稱帝後,不但修建了萬里長城,建立了曠世阿房宮,而且還為什麼修建了龐大無比的陵墓。

秦始皇陵不但佔地面積大的驚人,其埋藏的奇珍異寶也數不勝數。據悉,貪圖享樂的秦始皇幾乎把他生前所擁有的所有東西都帶到了墓地中去,而且還雕刻了很多的兵馬俑,他幻想著在地宮裡繼承享受王者之高級待遇。

秦始皇陵被發現後,考古專家們開始也很想進行發掘,但看到被發掘出來的兵馬俑的變化以後,專家們嚇傻了,不敢再挖掘秦始皇的墓地了!

因為當時有很多的兵馬俑被開採出來以後,跟空氣中的氧氣接觸發生了化學反應,他們身上的一些油漆和顏色便慢慢的褪掉了,這讓專家們非常心疼,但也無可奈何,因為當時的科學技術還沒辦法很好地保護好這些兵馬俑。

也正是因為這樣,開採秦始皇陵也就「暫緩」了,而這一緩就是幾十年,至今專家還沒有十全的把握保護好這些文物,再加上秦始皇陵地宮深不可測,且里埋有大量的水銀和毒氣,這些巨毒之物的處理也是很棘手的事,鑒於這些種種原因,也就一直沒有發掘秦始皇陵了。

其次,來看找不到的帝王陵墓——成吉思汗陵。

成吉思汗是一生雄才大略的帝王,他一生驍勇善戰,南征北戰,四方臣服——一生共征服了二十多個國家,建立了中華史上版圖最大的帝國。

公元1227年,一代天驕成吉思汗率軍攻打西夏時突然染病暴亡。其子孫遵從成吉思汗「秘不發喪」的遺命,把他的遺體運回故鄉,下葬後採取「萬馬踏平」的方式,然後在這片墓地上,當著母駱駝的面,把子駱駝殺死,淋血在地上,派千騎士兵守護。到來年的春天,草生長茂盛之後,士兵遷帳撤走,這時墓地剩下茫茫草原,其墓地已不知去向。而要祭祀時,就拉著那隻母駱駝引路,若見到母駱駝悲鳴之處,就算是墓地了。由於墓地上無任何標誌,也就無法辨認靈柩真正所在地。

也正是因為這樣,成吉思汗身葬何處便成了一個謎團。

名著《馬可·波羅遊記》有這樣的記載:成吉思汗死後,他的靈柩運回蒙古安葬,結果安放在了阿勒泰山上,護送的人將沿途遇到的所有人作為殉葬者

據悉,中國新疆博物館的考古學者在新疆北部阿勒泰山脈所在的青和縣三道海附近,發現了一座人工改造的大山,懷疑是成吉思汗的葬身陵墓,但至今仍沒有被核實。

1954年建於內蒙古自治區伊金霍洛旗的成吉思汗陵並非成吉思汗真正的葬身之處,而是一個象徵性的陵寢,即假陵,其中並無成吉思汗的遺體。

因此,成吉思汗葬身之地一直找不到,成了一個不大不小的謎團。

最後,來看挖不動的帝王陵墓——乾陵。

武則天是中國歷史上唯一一位女皇,她生前毀譽參半,死時做了兩件引發後人猜疑的事,一是為立自己立無字碑,二是為自己建豪陵。據悉,武則天生前特意派遣李淳風和袁天罡兩位相師去尋風水寶地。結果兩人不約而同地找到了陝西省乾縣城以北的梁山上。

武則天於是在梁山上修建了乾陵。一恍千年時光飛逝而過,武則天所葬的乾陵創造了中國歷史上的皇陵之最——從沒被盜過。

究其原因主要有三個:一是乾陵修建採用「因山為陵」的葬制,陵墓深藏於山巒之上,這給盜墓賊的發掘帶來了超高的困難。二是歷朝歷代把乾陵做為文化保護重點地區,派重兵把守,這也讓很多盜墓賊望而卻步。三是乾陵本身設有高超防盜功能,它的墓道設置在山體腹部,僅此入口,要想從新另找洞口挖進地宮難於上青天。同時,它的唯一墓道全部用巨石封砌,縫隙之間竟用生鐵燒灌,於是把幾千塊巨石連成了一體,因此,要想打開墓道也不是常人能做到的。

再加上一些管觀因素影響,比如說唐末義軍首領黃巢曾動用40萬大軍挖掘乾陵,甚至把陵寢主峰梁山都挖掉了一半,結果因為挖反了方面,竟然連墓道入口也沒有找到。而五代十國的盜墓大王溫韜連挖十七座唐朝陵墓,唯獨挖乾陵時總是受各種天氣和怪異因素阻擋,最終逼使溫韜放棄了偷挖乾陵的想法。而到了民國時期,國民黨將領孫連仲率部用炸藥進行挖掘,卻依然找不到墓道的入口。

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前夫再婚給我發請帖,我大著肚子參加,放了一段錄音,他與新娘竟癱坐地上!

我跟前夫結婚的時候遭到了婆婆的強烈反對,先是挑剔我的家庭,因為是父親早逝,我跟媽媽相依為命,媽媽為我一直沒有再嫁,但在婆婆那裡就成了我這樣家庭長大的孩子性格一定有問題,又說我整天好打扮,不像個正經人。我很委屈,因為我的職業是平麵模特,穿著時尚和打扮得體是最基本的職業素養,跟人品有什麼關係。何況我供職的平麵雜誌也都是規範的。

但我跟前夫感情很好,他也是不顧反對,執意要娶我,還用了非常浪漫的求婚儀式,在朋友的見證下,我很感動就答應了。

婚後婆婆堅持和我們住在一起,我每天上班回來後會把家務都做一遍,有時候需要跑很多個地方拍照,行程很滿,十分累,但是回家後依然洗衣做飯,會把婆婆喜歡的水果削好了送過去。

但是婆婆還是有些不滿,對我的穿衣打扮都指手畫腳,但這是我的工作啊。我也需要裝飾門麵,一個平麵模特連自己的形像都不在意,如何工作?何況前夫也十分喜歡我的外形。而且婚前前夫和我商量結婚前兩年不要孩子,結果等到第三年的時候,卻一直沒懷上。婆婆因此在家一個勁數落我,還說早知道我就不是個什麼好女孩,應該堅持不讓我進門的。

為此我去醫院做了全麵的檢查,一點問題都沒有。

為了早點懷上孩子,我也讓前夫去檢查,以做萬全之備。他推三阻四說沒事,後來他說出上大學的時候讓一個女孩懷過孕,他不可能有問題的。剛聽到這個消息的時候我也很震驚。畢竟這種事情對於女人的傷害是非常大的,男人不管在什麼時候都應該有擔當。

婆婆為此一直不給我好臉色,不管我怎麼付出怎麼做她都會挑剔,反復當著我和前夫的麵說我不行,說前夫不聽話娶了我這麼一個不會生的老婆。

還很侮辱性的扔給我幾萬塊錢,讓我和前夫離婚。而前夫在這其中也沒有做到一個丈夫該做的,一點也不為我辯解。這樣的婚姻我想也是時候結束了。

後來我通過相親認識了現在的老公,他對我嗬護備至,並且很快我就懷孕了。

我懷孕6個月的時候,前夫邀請我參加婚禮,而前婆婆居然打電話給我,帶著炫耀和嘲諷邀請我參加婚禮!我大著肚子就去了。

看到新娘子微微隆起的肚子我樂開了花,果真是前夫大學同學曾思思。我在他們敬酒前新娘去換敬酒服的時候找到前夫和他媽,用手機放了一段錄音,他聽完後癱坐在地上。

當初,在婆婆吵我最兇的時候,前夫為了躲避家庭矛盾,也不願意麵對我的時候經常晚歸或者乾脆不回家,那個時候他身邊就有朋友告訴我他最近和大學前女友藕斷絲連,而且那個女同學還為他懷孕過。他們這樣頻繁見面肯定沒好事。我在自己親眼見到他們出入飯店後也更堅信這一點。

倒是沒想到她還來找我,說是他們大學就在一起,現在感情恢復了,而且我也懷不孕,他們家都對我有意見,不如早點離婚成全他們。聽到這些我很崩潰,也努力冷靜。這個女人三番四次找我,我提起大學是不是為我前夫懷孕過,結果她很嘲諷的說漏嘴了,說不是我前夫的,不過我前夫也挺傻還給了她幾萬塊。

在跟這個女人打了幾次交道後我留了心眼,用手機開始錄音,沒想到真的錄到關鍵。那段時間也極力在前婆婆家表現正常。本來我想,算了,何必。我現在也過得不錯,何必為了那麼一家人操心。但是這次他們卻高調請我參加婚禮,打擾我,我不能忍了。給前夫和他媽聽了這段錄音後我說:恭喜你娶得嬌妻,也恭喜您有一個好兒媳婦,可能還是買一贈一呢。我一回頭,看到曾思思臉色蒼白,我走後傳來三人爭吵的聲音。

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床頭櫃萬萬別犯「3個大忌」算命師都搖頭!難怪越住越窮

買房、裝修、家居布置是人生大事,因為它們影響著我們幾十年的生活,和我們入住後的種種,不管是大事小事,我們都要步步謹慎,一旦出錯,只會給我們帶來損失。房子若是買錯了,那天天就活在後悔當中,裝修若是出錯了,還能返工,但是麻煩又浪費錢,而家居布置則會影響著家中的風水。所以,大家在買房、裝修、布置前,不妨多瞭解一些經驗分享、常見的裝修案例和知識,儘量讓自己在其中少犯點錯。

床頭櫃每個人家裡都有,有些在風水上卻經常會犯忌,它的擺放是很有講究的,直接關係著家人的身體健康及運勢。

一、床頭櫃正常床的兩邊都會有一個,不過有些人卻只擺一個,從風水學上來說,床頭櫃是床的輔助品,最好是成雙成對為好,這樣家裡的風水氣場才能得到鞏固。

二、只放一個床頭櫃是會犯忌諱的,特別是夫妻房,這樣夫妻兩人的關係才會更加親密,如果只放一個的話,那很容易使家裡的風水氣場失去平衡,導致財氣外洩,家裡越住越窮。

三、床頭櫃要放在床的左右兩邊,不僅款式上對稱,就連顏色等各方面都要一模一樣,不然會破壞臥室的風水氣場,對主人是非常不利的,有錢人就懂這個道理,你家越住越窮不是沒有原因的。

床頭櫃的擺飾不能太多,但是放檯燈是很有很好處的,有指路明燈之意,主人的前途將一片光明,注意床頭櫃要帶有抽屜,這樣財氣才能被聚集收納起來,家裡越過越富裕。

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還在吃燕麥嗎?趕緊看,別怪我沒提醒你

燕麥即莜麥,俗稱為油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能量的健康食品。其營養元素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。

一、燕麥的營養價值

高蛋白

在穀類中,燕麥蛋白質含量確實很高。我們常吃的大米,蛋白質含量是6%—9%;小麥是8%—13%;燕麥高達15—17%。而且燕麥的蛋白質是優質蛋白質,胺基酸構成合理,更利於人體吸收。

脂肪高

一般穀類脂肪含量是%2—3%,而燕麥是5%—9%

油酸含量高於其他穀類

燕麥中油酸含量達到5%—9%,但大多是不飽和脂肪酸和亞油酸,對於預防冠心病,加強心血管健康有顯著效果。

β-葡聚糖

β-葡聚糖是燕麥能夠起到保健作用的關鍵成分。我們看它的作用:

控制攝入量: β-葡聚糖是可溶性膳食纖維,食用後會帶來滿滿的飽腹感。

抗餓:每天早上吃上幾十克用燕麥做的早餐,足以讓你撐到中午。

預防便秘:所含的膳食纖維,還可以刺激腸道蠕動,預防便秘。

消化慢:由於可溶性膳食纖維的存在,可以緩慢釋放葡萄糖,延緩餐後血糖上升速度。

富含礦物質:燕麥中的鈣、鐵、鋅明顯高於其他穀類。

減肥效果:燕麥葡聚糖不僅具有顯著的降血脂作用和減肥功效還可以作為益生元調節機體腸道菌群結構。

二、燕麥適合什麼人群吃且注意事項

1、一般人群都可以吃。

2、燕麥營養豐富,但不容易消化,所以,食用燕麥食品要掌握「少量、經常」的原則,每天食用量以40克為宜,小孩或者老人還應更少,否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣。

3、老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麥食品,即使食用也應該選擇燕麥粥。

4、尤其適合糖尿病,心血管疾病,想減肥人群食用。但糖尿病患者,應該掌握「取代白米而非額外增加」的原則。

注意事項

1、腸道敏感的人不宜吃太多, 以免引起脹氣 、胃痛或腹瀉。

2、燕麥一次不宜食用太多,否則會造成胃痙攣或腹脹。

3.而且過多也容易滑腸、流產,所以孕婦更應該忌食。

三、燕麥的烹飪方法

1、去殼燕麥。市面上加工最少的一種,煮起來費勁,一般是散裝。

吃法:事先浸泡半天或者隔夜加2倍的水煮開,轉小火熬制45—60分鐘

我個人的做法是:用定時電飯鍋熬制

2、剛切顆粒。營養價值與去殼燕麥相差無幾,但更容易浸泡和煮制。

吃法:需要煮20分鐘

小竅門:提前一晚將燕麥加3倍水煮一分鐘,關火過夜,第二天早上只要再煮5—10分鐘就可以。

3、傳統麥片。壓成片的那種

吃法:喜歡烘培的用它來烤成餅乾,做成麵包。大家可以試試呦!

熬粥的話,需要煮10分鐘,或者加牛奶放在微波爐轉3—5分鐘。(我個人喜歡早上煮10分鐘,裡面臥一個雞蛋)

4、快熟燕麥。口感綿軟,如果希望快捷與健康,不妨試試這一款。

吃法:煮5分鐘或者直接用開水沖泡。

5、即食燕麥。我叫它「懶人燕麥」。加工程度最深,基本不用煮,並且大多會幫你調好味道。

大眾化的柔軟口感,也有偏香脆型的麥片。

吃法:直接沖泡就可以,也可以用冷牛奶泡一泡。

如果你嫌燕麥太寡淡,可以加入香蕉、蜂蜜和各種乾果,或者小塊巧克力

如果不喜歡燕麥的黏稠口感,可以扔進烤箱烤的脆硬,又或者拌點雞蛋,麵粉下鍋煎成甜軟厚實的煎餅。


四、燕麥怎麼挑選?

1、看商標。看看是沖泡型的還是需要煮的,根據自己需要來選擇。

2、看配料表。想買純燕麥的時候,看配料表是否添加了別的物質。

3、看顏色。正常燕麥是白色帶一點黃色或者褐色。如果發黑髮暗可能是儲存有問題。

4、看大小。燕麥片看上去比黃豆略小。

5、聞味道。正常的燕麥有淡淡的天然燕麥香,不要買霉味,陳味的。

超市裡的燕麥片產品有供煮食的,也有供沖食的,兩相權衡,煮食的更健康。一來沒有添加砂糖、奶精、麥芽糊精、香精等成分,二來可提供最大的飽腹感,血糖上升速度最慢。而一衝即食的產品雖然方便快捷,口味也好,但往往加入了糖分或奶精(含反式脂肪酸),不僅不能增效,反而可抵消其防病功效。

燕麥可以根據個人的喜好選擇不同燕麥產品,採取不同的吃法,來滿足不同口味及需要。適合自己的就是好的!

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自助餐怎麼吃才能回本,教你一招,不要再被店家騙了

說到自助餐,我想大家對其都一定十分的了解。

那麼到底如何吃自助餐呢,既能一飽口福,又能吃回本?

接下來小編將為大家簡單介紹下!

一、如何正確健康的吃自助餐

1、掌握正確的順序

首先在吃自助餐之前,不妨先選擇一些自己愛吃的水果來開胃,而水果被人體攝取後需要經過大約30分鐘的時間才能被分解,所以在用餐前的30分鐘則是吃水果的最佳時段。

那麼,吃完美味的水果之後,下面便可以進行選餐的時間了,正好可以利用選餐的時間,一邊消化,一邊盤算著吃些什麼。而從營養學的角度出發,吃完水果之後,選擇吃一些生鮮則是很科學的,其中三文魚、金槍魚、扇貝等生鮮食物便是首選,並且這些食物價格也比較昂貴,是吃回本的必選項,所以希望各位食客們也不要過於羞澀而不好意思了。

另外,這些海鮮食物在人體內還需要大約2個小時的時間進行消化,因此,吃完水果之後就直奔生鮮區,別想著先吃各種肉類了,更何況要想吃自助來收回本,不吃海鮮怎麼成?但是,對海鮮過敏的食客可要謹慎了哦!

當食用完生鮮之後,則繼續轉吃海鮮,其中龍蝦、螃蟹是必選的,同時,要想更好的收回成本,臉皮需要厚點的。待吃完海鮮之後,開胃及收成本的環節基本告一段落了,下面就可以很愜意的享受自己所鍾愛的肉類及美食了。

而待吃完肉之後,不妨吃點沙拉或者果蔬來助消化和清下腸胃、解除下油膩之感,並且還可以稍作休息,等待下面的第二回合。

最後,便是主食環節了,一般稍微上點檔次的自助餐廳都會有義大利面等西式餐點,所以稍微嘗點也是不錯的哦。隨後,如果肚子還能吃下,再來點飯後甜點也是極好的。

2、勤拿少取

很多人在吃自助的時候,看到每種美食都會忍不住拿很多,其實,在自助餐所吃的大多數食物都沒有在外面單獨買的好吃,所以說在拿食物的時候一定不要多拿,有些食物看著很誘人,但是吃起來味道很一般,並且有些時候食物還是冷掉的,口感也不好,所以只要稍微拿一點嘗鮮一下便可,形成勤拿少取的好習慣哦。

3、少喝碳酸飲料

吃自助餐的時候,面對如此多的美食,我想大多數人都希望自己能有一個怎麼都吃不飽的肚子,以此能更加盡情的享用美食,實則導致沒吃一會就撐,和不恰當的飲食習慣有一定的聯繫。

其中很多人多會喜歡喝一些碳酸飲料或是汽水,而喝很多的碳酸飲料則會使得肚子出現脹氣、撐等現象,進而便自然沒有多餘的空間享用其它的美食了,所以還是少喝碳酸飲料,而是應該多喝白開水或者湯類。

二、吃自助餐的注意事項

很多人認為,吃自助餐的最高境界便是「扶著牆進去扶著牆出來」,很多人在準備吃自助餐之前都會選擇節食,認為多餓一會,便能有更大的肚子去吃,實則這是一個誤區。

因為,在吃自助餐之前餓著肚子,最後在拚命的吃很多,暴飲暴食,會大大加重腸胃的負擔,從而使得人體出現頭暈腦脹、胸悶等不適。所以,為了自身健康著想,一定不能養成此種吃自助的習慣哦!

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煮白米飯誰還用白開水啊,加點這個,全家都愛吃,煮再多也不剩飯

煮白米飯誰還用白開水啊,加點這個,全家都愛吃,煮再多也不剩飯!

隨著生活水平的日益提高

有些朋友在吃飯時開始光吃菜不吃飯

一部分人是怕發胖

一部分人是不愛吃

其實米飯的營養非常全面

但是究竟怎麼才能蒸出好吃的米飯呢

今天小編就跟大家聊聊關於米飯的那些事


1.選米

要蒸出好吃的飯,首先得選好米

根據水稻品種不同可分為三類

秈米、粳米和糯米

秈米

用秈型非糯性稻穀製成的米

米粒一般呈長橢圓形或細長形

米質較輕,粘性小,碎米多

脹性大,出飯率高

蒸出的米飯較膨鬆

絲苗米和泰國香米都屬於這類

在我南方主產秈米

粳米

用粳型非糯性稻穀製成的米

米粒一般呈橢圓形

粘性大,脹性小

出飯率低,蒸出的米飯較粘稠

東北米和日本米都屬於這類

在我國北方主產粳米

糯米

糯米是糯稻脫殼的米

在中國南方稱為糯米

而北方則多稱為江米


它是製造粘性小吃主要原料

比如粽子、八寶粥、湯圓、甜米酒等

到底該選哪種米好呢

秈米和粳米的營養成份

以及口感有著很大的差別

秈米的蛋白質含量超過8%

粳米的蛋白質含量只有7%左右

粳米的膠稠度要求大於70

而秈米的膠稠度只要求超過60

因此粳米要比秈米粘得多

粳米和秈米都能蒸出香噴噴的米飯

具體喜歡哪種口感,還得根據個人口味來選擇

總結下來就是粳米適合做粘稠口感的米飯和煮粥

秈米蒸出來的米飯口感較硬,更適合做炒飯



2.淘米

淘米要用冷水,不要用熱水和流水淘洗

米糠是有營養的,淘米時不宜洗的太凈

以能淘去泥沙雜屑為度,一般以淘兩次為宜

如果買的是散裝米,可以適當增加一次淘洗次數

淘米前不要把米在水中浸泡

以防止米粒表層可溶性營養大量隨水流失

淘米不能用力去搓, 要輕輕的揉搓


3.浸泡

煮飯前先把米泡一下

蒸出來的米飯口感更好

室溫在25℃左右時,浸泡30分鐘

室溫低於15℃時,可延長1倍時間

但最長不要超過1小時

如果加其他雜糧一起煮飯

可將這部分食材提前浸泡

再與大米一起入鍋


4.米水比例要適宜

粳米與水的比例為 1:1.2~1.4

秈米與水的比例為 1:1.5~1.7

如此蒸好的米飯硬度和粘稠度都比較合適

大家也可以根據個人口味做相應的調整


5.蒸飯

米飯究竟怎麼蒸才能更好吃呢


小編來分享五種蒸米飯的方法


加茶

大家都知道喝茶可以養生

同樣用茶水煮飯也有保健功效

會使蒸好的米飯清香撲鼻

加油

大家都知道陳米煮出來的飯不好吃

其實只要煮飯時在水中加入一勺油

煮出來的飯就會和新米一樣好吃了

加醋

煮飯時按照1斤大米1毫升醋的比例搭配

煮出來的米飯會更加香甜

完全吃不出來醋味

而且天熱時加了醋的米飯不容易餿呦

加酒

米飯不好吃有可能是米不夠好

此時你可以在煮飯時加入1/4罐啤酒

如此煮好的米飯顏色看上去會十分誘人

加鹽

剩米飯再回爐時會有異味

其實只要加少許鹽水

米飯的異味就會完全消除了

掌握了這些小妙招

絕對會讓你家的米飯香飄十里哦!

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2、準備糖(紅糖或白糖都可以)

3、按照糖1,果皮3,水10的比例裝在合適的容器里

想要加快發酵速度,可以加點酸奶進去或者以前有做好的加一點進去也能加快發酵速度

4、密封放置3個月以上就可以使用了

5、稀釋使用,特別是第一次使用時,稀釋量要大,熟悉後,一般一瓶蓋的酵素要加入1.5公升的水

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愛犬反常「趴地蹭不停」…爸「一看監視器」崩潰:怎這麼可惡!

雖說「一樣米養百樣人」,但小編還是無法理解怎麼有人會這麼可惡?住在美國加州的男子「艾方索」(Alfonso Galindo),注意到這幾個月來,他家大門外的地上總有奇怪的污漬,由於孩子和狗狗總會在那玩耍,於是為了安全起見他便裝設了監視器。

想不到沒裝監視器還不知道、裝了監視器後竟讓他發現了驚人的事實!艾方索回憶,有天他回到家,察覺7歲的愛犬「Pupa」不太對勁,牠在地上滾來滾去、不斷磨蹭著,似乎眼睛沾染了東西不太舒服、讓牠急著想要抹去,加上門口又出現了污漬,讓艾方索覺得很奇怪。

於是他立刻進屋查看監視器畫面,豈料這一看讓他震驚又憤怒:一名郵遞員抱著一堆信,在經過他家金屬門時,竟用信件下方預藏的胡椒噴霧、從鐵門欄桿中朝著興奮搖尾的Pupa噴灑!

艾方索傻眼至極,「Pupa是一隻很友善的狗狗,從來不會攻擊或傷害任何人,就算是不認識的陌生人也一樣!」看著Pupa在郵遞員經過後,便跑回院子裡痛苦趴地掙扎,讓艾方索心疼不已,而且仔細調閱監視器畫面後,他更發現郵遞員不是第一次做出如此惡質的舉動,被拍到的就有11次,那之前沒拍到的呢?

「就算郵遞員不喜歡狗,但他也從來沒跟我們抱怨過,而且我家的門離信箱有一段距離,他大可避開鐵門,我不懂他居心何在?」而且因為艾方索的3歲兒子和1歲女兒也會跟狗狗玩,結果也因此患上呼吸道疾病,多次進醫院急診室,「他這根本就是犯罪行為!」

艾方索一家決定提告,警察介入調查後,發現不只Pupa受害,連隔壁家的狗狗也被噴灑噴霧,眼睛受傷紅腫!

而美國郵政署(United States Postal Service)經過內部調查後,也公開聲明並向艾方索一家道歉:「我們不會寬恕我們的員工以不專業和不禮貌的方式行事。將採取適當的人員和糾正措施,並對所有當地郵遞員進行培訓。」

只不過艾方索對此並不領情,「所以這個人可能在接受培訓之後,還是會繼續送我們家這條路線?我不覺得這樣問題有解決。」

看到自家的狗狗甚至孩子都因此受害,真的很難接受啊…希望這名郵遞員能受到應有的懲處,不要再禍害無辜了!

來源:weloveanimals

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