4步做好「斷舍離」，過上「足夠少」、「足夠好」的極簡生活 2023/06/16
現實生活中，很多人一時沖動，就喜歡買買買。
《以極簡的方式去生活》的作者簡叔說：
看起來不經意的買買買，時間久了，也有很多危害。讓你損失了錢物，而且東西多了，你就要各種篩選比較，這樣就降低了你的效率。讓你浪費了時間。而且看到家里一大堆的東西，亂七八糟的放，會影響你的情緒。
所謂多則惑，少則明。東西少了，我們對物品的依賴就少了，少了就能生定，定了心就平和了。心氣平和，工作和生活都會出現轉機。想要過上平和舒心的生活，不被雜物和藏亂困擾，就要斷舍離。
做到下面這4點，讓我們過上極簡的生活。
1.家里東西太多怎麼辦
如果想要家里保持干凈，整潔，最好的辦法就是家里東西要少。家里東西少了，你就不用為清理而煩惱。
要作到極簡生活，你需要做到下面3個方面：
前期規劃
家里的房間多大，比如衣柜、鞋柜是多大的，可以容納多少件衣服，多少雙鞋子。如果，你的鞋柜只能放60雙，而你一家4口就有80雙鞋子。那麼，有20雙鞋子就無家可歸。你再怎麼收納，它仍然會找你麻煩。
中期斷舍離
家里的鞋子你減少到了60雙了，鞋柜剛好可以放下。但是，你的購買欲又來了，你又想買鞋子，于是，又多出了了10雙20雙鞋子，放不下。
所以，再買之前，一定要想清楚，問自己的是否真的需要買。
有時候，人的欲望是無限的，所以，要讓自己有一個極簡的心態。不被物品牽著鼻子走。
后期整理
如果你已經做好了前期規劃，保證了家里的各個空間都能容納你的物品，你也控制好自己的物欲，不會亂買東西。那麼，后期就是需要跟家里人溝通，讓大家養成物品及時歸位的好習慣。
2.喜歡亂買東西，如何斷舍離
很多人，斷舍離有一段時間了，還是忍不住想要買買買的沖動，怎麼辦？
當你想要買東西之前，你可以試著回答自己幾個問題：
①為什麼要買這個物品，沒有這件物品，我的生活會受到什麼影響嗎？
②是必須買嗎？不買不行嗎？
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③是自己支付能力范圍之內最好的嗎？
④買回來放哪里？
⑤買回來后使用頻率有多高
每次購物的時候，多問自己幾個問題，想清楚了再買。你就不會因為一時沖動而買買買。
3.明知無用的物品，不舍得仍，怎麼辦？
你有沒有過這樣的經驗：買了電影票，去看電影，卻發現電影不好看。這時你會怎麼做。
很多人會想，票已經買了，不看浪費。堅持看下去吧。
心理學上有一個詞叫「沉默成本」我們把已經發生而不可回收的支出，如時間，金錢，精力等稱為「沉默成本」。
如果看下去，你付出的是30塊錢的，獲得的是不愉快的體驗，和浪費了2個小時
如果不看，你付出的是30塊錢，愉快的體驗和節約阿2個小時。
回到你不喜歡的物品，如果你為這個物品付出的成本是1000塊，那麼留下它們的成本是1000塊錢+糟糕的體驗+占據空間。
清理之后，你的成本是1000塊錢，但是獲得的是快樂的體驗和空間變大。所以，你覺得選哪一個呢？
4.想要家里變美，怎麼斷舍離
經過一段時間的斷舍離之后，家里的物品會越來越少。這時，家里會顯得空蕩蕩的。
想要讓家變得美，可以靠幾件有質感的物品就夠了。 物品不多，但是有美感。能給人一種安靜、富足、美好的感覺。
比如，一套好的餐具，讓你吃飯的時候都覺得食物更有味道。
好的物品能養人。
所以，在買東西的時候，問自己：夠美嗎？放在家里有沒有更顯美感。
馬上就年底了，家家戶戶都會徹底的清潔房間，徹底的大掃除，清理掉一些東西。只有將舊的「打掃干凈」，才能迎接新的「福氣」。
乘著這個機會，讓我們一起來做一次斷舍離，丟棄我們的不喜歡的、不適合、不需要的物品。讓斷舍離開始成為我們的生活的習慣。
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