最貼身生活用品其實更藏污納垢，只是我們往往被忽略了！日常會接觸的床單、水瓶、手機等物，你可曾仔細想過它們也是最大的帶菌來源？美國預防雜誌指出，常見的5種生活用品暗藏著可怕的病菌威脅，清潔工作輕忽不得。
◎床單
研究證實，人類每年在床上會產生26加侖的汗水，這樣溫暖潮濕的環境，細菌再壴歡不過了。此外，身體排洩物、油脂、動物皮屑、花粉，甚至食物碎屑，都會引來細菌長住。一個滿布細菌的枕頭，也會引起痤瘡。
如果你是過敏體質，醫師建議，為了防止細菌孳生，一周至少清洗一次。
◎手機
現代人離不開手機，包括上廁所時間也帶著。你有多少次用不乾淨的手觸摸手機？手機就像是手的延伸，一個傳播細菌的工具。
手機可以攜帶的細菌比馬桶多10倍，從扶手、與人握手或電梯按鈕接觸到金黃色葡萄球菌，會透過手留在手機上。專家建議，每天用超細纖維布清潔手機。
◎水瓶
瓶子只用來裝水，所以不必每天清洗，這樣想就錯了。問題不是出在水而是你的嘴，如果水瓶不清洗，你的嘴就像每天在親吻細菌。
卡加利大學研究發現，從70多個水瓶中取水，發現高量的大腸桿菌和黴菌微生物。那些細菌從嘴裡來到水瓶蓋上，繼續繁衍。專家提醒，記得倒掉沒喝完的水，且徹底清洗乾淨。
◎廚房海棉
今年一項研究顯示，362種不同種類的細菌生長在廚房海綿上，密度為每平方厘米450億，這個數字太驚人，研究人員說，很難在地球上發現如此密集的細菌數。
雖然絕大多數細菌可被熱能殺死，但光用熱水或肥皂是辦不到的。最好的做法是每周更換海綿。
◎浴巾
如果你一遍又一遍重複使用相同的浴巾擦拭，那就像沒洗澡一樣。細菌喜歡浴巾的原因，是因為浴室濕氣總是居高不下。
浴巾該多久洗一次？通常可以使用3到4次再洗滌，也有專家建議1周至少1次，但如果你一天洗多次澡，浴巾又無法充分乾燥，建議要更常換洗。
參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171105001991-260405
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